Hay que tomar una suplementación vitamínica en las primeras fases (durante la cetosis) y siempre con control médico.
Mal aliento. Es una de las quejas constantes de los pacientes. Se produce al aumentar los cuerpos cetónicos en el organismo.
Es una dieta difícil de seguir durante las primeras fases, al tener muy integrados en nuestra dieta los hidratos de carbono.
Es imprescindible tener un buen estado de salud previo y analítica completa normal antes de comenzar la dieta, y algunos pacientes no son candidatos como diabéticos tipo I, pacientes con problemas de insuficiencia renal o problemas hepáticos…
Estas son las las principales desventajas de la dieta cetogénica…. todas las dietas tienen algún inconveniente…sin duda, lo más importante es perder peso y coger hábitos saludables con la dieta y realizar ejercicio regular. Pero a pesar de todo, la dieta cetogénica es de gran ayuda en pacientes que tiene que perder gran cantidad de peso.